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米也可以做蛋糕!新北市金山的中角國小,推廣食農教育課程,除了帶學生下田體驗插秧,體會農夫耕作的辛苦;26日上午,更是找來專業廚師,教導製作米蛋糕,利用米做出各種好吃的點心,也深耕學生對米食的認同。

大朋友小朋友,圍著桌子,睜大眼睛,看著廚師,示範甜點的製作過程,小朋友看得口水直流。

烤箱裡的米蛋糕,散發濃濃米香,小朋友滿心期待,等著烤箱的成品出爐。

大口咬下蛋糕,吃的好滿足。金山的中角國小,積極推動食農教育,除了在營養午餐加入當地的農作,還有小朋友捲起衣袖,下田插秧,體驗農民的辛勞,現在更發揮創意,用台灣的蓬萊米入菜製作蛋糕甜點,比起一般澱粉做的蛋糕,不但熱量減少,吃起來也更健康。

小朋友在過程中透過親身體驗下田辛勞,體會到粒粒皆辛苦的意義,學習感恩農夫珍惜食物。

赴美國生產搭飛機美國生產注意事項:懷孕媽咪搭乘飛機注意事項有哪些?

一、座位:

懷孕媽咪坐飛機盡量選擇靠過道近的座位,方便媽咪起身活動。

二、注意運動:

懷孕媽咪在飛機上建意每隔1小時走動一下,讓下肢血液迴圈通暢。也可以定時做一些簡單的運動,如活動活動雙手雙腳、轉轉腳踝等。

三、飲食:

懷孕媽咪容易感到饑餓,最好事先準備一點解饞用的零時食物;當然水份的攝取也要充分,美國月子因為在飛機提升飛行高度或機內溫度時,懷孕媽咪可能有脫水或噁心的反應,因此一定要攝取充足的水分。

四、注意保護美國生產措施:

懷孕媽咪在坐飛機時記得穿著寬鬆、柔軟的衣服,並要注意保暖。隨身帶個旅行用的小靠枕、坐在座位上時放在背後,可以緩衝顛簸。安全帶不要繫在腹部以下大腿根以上即可。懷孕媽咪坐飛機要注意飛機起降時的氣壓差、超重與失重以及遭遇高空氣流時飛機的顛簸,都會使懷孕媽咪以及腹中胎兒感到不適。

五、感覺不適即刻要求幫助:

懷孕媽咪坐飛機在旅途中一旦發生產科急症,如不明原因腹痛,下體出血、子宮搜縮、下體大量排出液體或排出血塊,應及時報告空服員,請求幫助。

另外,建議懷孕媽咪不要單獨搭乘飛機,最好有一到兩人陪同。

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